Hyvinvointisi on tärkeä!

RENTOUTA MIELESI JA KEHOSI

Aukioloajat

Ma - Pe: 8.00 - 21.00
La - Su: 9.00 - 21.00

Palvelemme asiakkaitamme  Helsingin Vuosaaressa. Henkilökunnalla on vuosien kokemus hierontatyöstä. Haluamme tarjota asiakkailemme ammattitaitoista sekä ystävällistä palvelua.


Hei! Olen Mia Mustafa. Erikoistumiseni on kivunhoitoon.
Olen koulutettu hierojan tutkinnon suorittanut terveydenhuollon ammattilainen. Lisäksi olen suorittanut hieronnan erikoisammattitutkinnon osan, johon suuntautuminen on niska-hartiaseudun ja pään alueen kipupotilaan toimintakyvyn edistäminen. 

Päivitän osaamistani säännöllisesti ammatillisilla koulutuksilla, jotta pystyn palvelemaan asiakkaitani mahdollisimman monipuolisesti.

Tarjoamme koulutetun hierojan palveluita, hemmotteluhoitoja sekä purentalihaksien hierontaa.

Teemme myös raskaana oleville naisille raskausajan hierontaa. Kysy raskausajan hieronnasta jos olet kiinnostunut!

Palvelemme asiakkaitamme yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti sekä haluamme tarjota kehoa ja mieltä hoitavan hieronnan.


Käytän perinteisen klassisen hieronnan tuttuja turvallisia hierontatekniikoita ja hierontaotteita, soveltaen myös muita parhaita hoidon tekniikoita ja hoitomuotoja kuten mm. triggerpistekäsittelyä ja sähköistä kivunhoitomenetelmää TENS-hoitomenetelmää käyttäen, mobilisoivaa, pitkittäistä sekä poikittaista hierontaa että urheiluhieronta otteilla, fysikaalisia kylmä- ja lämpöhoitoja, aktiivisia ja passiivisia venytyksiä, ART eli Active Release tekniikkaa, urheiluteippausta tai kinesioteippausta.

Koulutetun hierojan työn osalta olemme sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontaviraston (Valvira) hyväksymiä terveydenhuollon ammattilaisia, joten meitä sitovat tietyt lait ja asetukset, joita myös noudatamme. Meillä jokaisella itsenäisenä ammatinharjoittajana on lain vaatima potilasvakuutus, joka myönnetään vain terveydenhuollon ammattilaisille. Vakuutus korvaa hoidon yhteydessä potilaalle aiheutuneen henkilövahingon, lisätietoja potilasvahingoista. 

Voit käydä varmistamassa, onko sinun hieroja myös terveydenhuollon ammattilainen. Voit tarkistaa tiedon  Valviran terveydenhuollon ammattilaisten keskusrekisteristä JulkiTerhikki.

Usein Kysyttyä



1. Mitä hyötyä on hieronnasta? Miksi minun tulisi käydä hieronnassa?

- Hieronta kuuluu osa kehonhuoltoon. Säännöllisessä hieronnassa käyminen on yksi tapa huoltaa omaa kehoa ja mieltä. Mieli ja keho pääsevät rentoutumaan hieronnan aikana, hieronta vapauttaa endorfiineja sekä serotoniineja että oksitosiinia. Rentoutuminen kasvattaa mm. stressinsietokykyä ja ennalta ehkäisee monilta sairauksilta. Liikkuvuus pysyy täysliikelaajuutena ja toimintakyky hyvänä ja tasapainossa.

2. Teillä tarjotaan kokonaisvaltaista hierontapalvelua, sisältyykö myös intiimistä/ eroottista hierontaa?

- Ei, meidän hoitopalveluihin ei sisälly intiimi eikä eroottisia palveluja. Koulutettuna hierojana olen osa sosiaali - ja terveydenhuollon ammattihenkilöstöä, ja meillä tarjotaan vain terveydenhuollon hyvinvoinnin hoitopalveluita.

3. Kuinka hierontaan tulee pukeutua /riisuutua?

-Esim. verkkareissa tai trikoissa, jossa on mukavat oltavat. Hieronnan aikana tulee olla vähintään alusvaatteet päällä. Miehillä että naisilla on oltava alushousut jalassa hieronnan aikana, myös hygieenisistä syistä. Meillä on oikeus kieltäytyä hieromasta, jos asiakkaalla ei ole alusvaatteita/ alushousuja ja veloittaa varattu aika hinnaston mukaan /lahjakortin käytetyksi.


Anna aikaa hyvinvoinnille